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为什么家用健身跑步机越来越受到欢迎?

时间:2018-12-05来源:互联网 作者:编辑 点击:
如今跑步已经成为现代人的一种时尚,不管是健身小白还是需要减脂的人士,都无一例外地投入到了跑步的大军之中,这也由此让“家用健身跑步机”一跃成为了健身界的新宠。那么为

如今跑步已经成为现代人的一种时尚,不管是健身小白还是需要减脂的人士,都无一例外地投入到了跑步的大军之中,这也由此让“家用健身跑步机”一跃成为了健身界的新宠。那么为什么家用健身跑步机能够越来越受到健身爱好者们的欢迎呢?接下来我们就一起分析一下吧。

1、跑步机可以全天候跑步

户外跑确实能给跑者带来不同的感受,但是户外跑不能一年365天全天候进行,如果是遇到刮风、下雨、下雪怎么跑?尤其身处在像北京这样常常雾霾的城市之中,你还能继续户外跑吗?往往这个时候,家用健身跑步机才是你全天候的跑步场地。

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2、可以控制你的训练强度

在平坦的公路上,我们只能通过速度来控制训练强度。如果选择加大跑步强度,你能做的只有想办法跑得更快。而在家用健身跑步机上,你不用这样做。譬如亿健智能跑步机就可以根据跑者的身体数据向其推荐最适合的健身计划。通过速度与坡度的无限种组合,你完全可以达到理想的训练强度。

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3、可以只跑上坡不跑下坡

部分跑者为了达到训练目的,通常会选择到有坡度的公路上去跑坡。可是当你跑到坡顶,并想要再跑一次上坡的话,就需要从坡顶上跑下来,然后再跑上去。而在家用健身跑步机上,你只需把状态设置成上坡就可以了,按照训练计划跑上坡,而不需要浪费时间跑下坡。而这一点,也只有跑步机才能做到。

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4、可以运动与健身两不误

很多跑者喜欢一边看电视或听音乐一边跑步,这一点如今大部分的家用健身跑步机都可以实现。尤其像亿健智能跑步机还带有10.1寸高清彩屏,可以让跑者既能享受到看大片的视听盛宴,又能不浪费时间进行科学锻炼,可谓是一举两得。

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在家用健身跑步机上锻炼时,可以达到户外跑所不能给你的畅跑效果。尤其像亿健这样的智能型家用健身跑步机,更可以根据用户的疲劳程度来自动调整跑步机的速度,从而有效避免了被动跑步所造成的身体不适与精神折磨,轻松开启你的运动人生!

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